No saps què menjar avui? Prova unes carns preparades per emportar-se de proximitat. El comportament
Menjar per emportar Manresa: menjar de forma saludable mai ha estat tan fàcil
Avui dia, solem associar de forma errònia el menjar saludable amb estar a dieta. El que és cert, és que ingerir aliments adequats, està vinculat a l’obtenció de nombrosos beneficis pel nostre organisme. Per exemple: mantenir el cor sa, estimular el cervell, reduir la probabilitat de desenvolupar certes malalties i en general, per sentir-se millor.
A Mercè Aloy, sabem els beneficis que aporta mantenir una dieta equilibrada. Per això, ho tenim molt en compte a l’hora de cuinar els nostres plats casolans preparats i precuinats, sempre realitzats amb productes frescos, de qualitat i de proximitat. A vegades et preguntes on puc trobar menjar per emportar Manresa? A continuació et mostrem els plats que pots comprar tan sols amb un clic.
Menjar per emportar Manresa: plats preparats casolans que trobaràs a Mercè Aloy
![menjar per a emportar Manresa](https://www.mercealoy.com/wp-content/uploads/2020/04/food-delivery-concept-lunch-in-container-Y5TRQQB-1024x684.jpg)
Ja sabem que molts de vosaltres teniu poc temps per a cuinar. Doncs ara, tenir poc temps per invertir a la cuina no està renyit amb menjar saludable. Des de Mercè Aloy et volem mostrar la nostra deliciosa selecció de plats preparats per consumir.
- Broquetes Cuites de Pollastre: les nostres mini broquetes de pollastre, són un plat nutritiu i exquisit. Les fem marinades amb un preparat especial de la casa. Són ideals per acompanyar amb una bona amanida. La carn amb la qual estan elaborades és de primeríssima qualitat.
- Espaguetis Carbonara: són cuinats a l’estil tradicional amb una salsa casolana per llepar-se els dits. És un plat cuinat amb productes de primera qualitat. Tots els clients acaben repetint!
- Llom a la mostassa: plat perfecte pels diumenges. L’elaborem amb tres tipus de mostassa diferents, cuinant el llom sencer, aconseguint paral·lelament una salsa cremosa i gustosa.
- Macarrons A La Bolonyesa: els nostres macarrons a la bolonyesa, són cuinats segons l’estil tradicional. Fem servir carn de primera qualitat, amb salsa de tomàquet casolana i oli d’oliva verge extra.
- Racions de truita de patata i ceba (ració de 300 gr.): Què dir de la nostra truita de patates? La nostra deliciosa truita, és elaborada amb patates de primera qualitat i oli d’oliva verge extra. La podràs trobar en porcions individuals o sencera.
Estalviar temps a la cuina i a la vegada consumir aliments de qualitat mai ha estat tan fàcil!
Menjar per emportar: consells per dur una dieta saludable
![Menjar per emportar a Manresa i voltants](https://www.mercealoy.com/wp-content/uploads/2020/04/food-delivery-concept-lunch-in-container-5S9QCMG-1024x684.jpg)
Hem de tenir en compte que segons molts experts, una dieta saludable es basa en una alimentació natural amb aliments frescos, sense processar, que eviti els greixos saturats i farines refinades. Es recomana prendre aliments energètics (hidrats de carboni) durant el dia, i més estructurals (proteïnes i greixos saludables) en període nocturn o de reparació. Les recomanacions per a dur una dieta saludable és la següent:
- Planificar els menjars i la llista de la compra, per tal d’evitar improvisar i procurar fer la compra un cop per setmana.
- Intentar realitzar 5 àpats al dia: 3 principals i 2 piscolabis i sobretot menjar a poc a poc.
- Cada àpat diari s’hauria de combinar sempre una proteïna + un hidrat de carboni (integral, fruita o verdura) + 1 greix saludable.
- Beure entre 2 i 2,5 litres d’aigua diàriament.
- Prendre entre 5 i 7 racions de fruita i verdura al dia, evitant sempre que siguin productes envasats.
- Sempre que es pugui triar aliments integrals.
- Prendre entre 0,9 gr. i 1,5 gr. de proteïnes magres per kg de pes. Per a les persones que fan esport es recomana 1,5 gr. i per a les persones sedentàries 0,9 gr.
- Evitar el sucre tot el que puguem.
- No abusar de les begudes alcohòliques. Es recomana un màxim d’una o dues copes de vi negre durant el dia i els diferents àpats.
Menjar per emportar Manresa: descobreix els beneficis d’una alimentació saludable
![Menjar per emportar saludable Manresa](https://www.mercealoy.com/wp-content/uploads/2020/04/food-delivery-concept-lunch-in-container-6DCCE32-1024x691.jpg)
Com que a Mercè Aloy ens agrada cuinar de forma saludable, us mostrem els beneficis de dur una dieta variada i saludable. En primer lloc, la composició exacta d’una alimentació equilibrada sempre la determinen les característiques de cada persona, per exemple l’edat, el sexe, i l’estil de vida. A més, també hem de tenir en compte, que no seran igual les necessitats d’algú que treballa a una oficina que una persona que tingui una feina més física. Els principals beneficis d’una dieta saludable són:
- Ens manté forts
- Protegeix el nostre sistema immunitari
- Manté la pell sana
- Evita l’osteoporosi
- Regula el trànsit intestinal
- Millora l’estat d’ànim
- Redueix l’estrès
- Millora el rendiment del cervell
- Cuida la salut dels futurs fills (ja que manté saludable el sistema reproductiu)
- Protegeix el cor
- Ajuda a prevenir problemes oculars
Menjar per emportar Manresa: productes de primera qualitat a Mercè Aloy
![Menjar per a emportar Manresa qualitat](https://www.mercealoy.com/wp-content/uploads/2020/04/five-stars-customer-quality-review-46FELA5-1024x512.jpg)
Vols trobar menjar per emportar Manresa? A Mercè Aloy trobaràs carns de primera qualitat, ecològics o de la terra. Comptem amb un equip de professionals i carnissers que l’han convertit amb el pas del temps, en una carnisseria de referència a tota la comarca del Bages. Comptem amb la nostra botiga física del Carrer Barcelona, 38 de Manresa i també podeu trobar tot un ventall de productes carnis i plats cuinats a través de la nostra botiga online.
Hola, estic interessada en un menú setmanal
628520990